Il potere dimenticato del massaggio genitale

Il massaggio genitale di cui quasi nessuno parla (e che può cambiare il tuo rapporto con il piacere)

C’è una parte del corpo di cui quasi nessuno parla con sincerità.

Una parte del corpo che molte persone conoscono appena.

Eppure è una delle zone in cui si accumulano più emozioni, memorie e tensioni: l’area genitale.

Per secoli ci è stato insegnato a guardare questa parte del corpo da due estremi.

Dalla colpa.
Oppure dall’eccitazione.

Ma molto raramente dalla consapevolezza.

Il luogo dove il corpo conserva le sue storie

Il corpo non dimentica.

Molte esperienze della vita — vergogna, paura, rifiuto, esperienze sessuali difficili o semplicemente il condizionamento culturale — possono restare registrate nella muscolatura della pelvi e dei genitali.

Con il tempo queste esperienze possono generare tensioni profonde nei tessuti, qualcosa che diversi approcci alla sessualità consapevole descrivono come corazza pelvica.

Questa tensione nasce inizialmente come una forma di protezione.

Ma con gli anni può trasformarsi in qualcosa che limita la capacità di sentire.

Di sentire piacere.
Di rilassarsi.
Di sentirsi a proprio agio nella propria intimità.

Quando il piacere diventa difficile:

Molte persone pensano che la difficoltà a provare piacere sia un problema psicologico o di desiderio.

Ma molto spesso l’origine è più semplice: il corpo è in tensione.I muscoli del pavimento pelvico possono trattenere contrazioni croniche legate a emozioni incapsulate, ricordi o esperienze passate.

Quando questo accade, il flusso naturale dell’energia vitale e delle sensazioni si riduce.E il corpo smette di sentirsi vivo in quella zona.

Il massaggio genitale: una pratica di consapevolezza corporea

Esiste una pratica poco conosciuta che può aiutare a recuperare la sensibilità del corpo: il massaggio genitale consapevole.

Non si tratta di una pratica erotica né di una tecnica per provocare l’orgasmo.

È una pratica di ascolto del corpo.

Quando viene realizzata con presenza e respirazione, può aiutare a:

• rilassare la muscolatura del pavimento pelvico

• migliorare la circolazione e l’ossigenazione dei tessuti

• aumentare la consapevolezza della zona genitale

• liberare emozioni trattenute nel corpo

• recuperare la capacità naturale di sentire piacere Diplomado de Sexualidad Holísti…

A volte, quando il corpo inizia a rilassarsi profondamente, possono emergere emozioni inattese.

Lacrime.
Sospiri.
Una sensazione di grande sollievo.

Non è strano.

È il corpo che lascia andare ciò che ha trattenuto per molto tempo.

L’intimità comincia dal rapporto con il proprio corp,

prima di condividere l’intimità con un’altra persona, esiste una relazione ancora più importante:la relazione con il proprio corpo.

E molte persone scoprono di non aver mai imparato davvero ad ascoltare questa parte di sé.

Non perché non lo desiderino.

Ma perché nessuno ha insegnato loro come farlo.

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Con amore a noi

Aida Cavallo Portal