REGISTRAZIONE GRATUITA

21 GIORNI DI YOGA OVARICO®

UNA SFIDA GRATUITA PER RITORNARE AL TUO CORPO ATTRAVERSO IL TRIANGOLO DELLA VITA.

Iniziano lunedì 17 agosto e terminano domenica 6 settembre.

Per 21 giorni su WhatsApp vivrai pratiche semplici di respiro, movimento e ascolto del corpo femminile, per riconnetterti al ventre, alla tua energia vitale e al tuo ritmo naturale.

COME PARTECIPARE

ISCRIVITI GRATUITAMENTE COMPILANDO IL FORM.

Dopo la registrazione riceverai il link per entrare nel gruppo WhatsApp, dove si svolgerà la sfida e dove riceverai le indicazioni per praticare giorno dopo giorno.

QUESTA SFIDA È PER TE SE…

SENTI IL DESIDERIO DI TORNARE A CASA NEL TUO CORPO.

È per te se desideri riconnetterti con il tuo ventre, ascoltare il tuo ritmo naturale, risvegliare la tua energia vitale e creativa o semplicemente creare uno spazio quotidiano di cura, presenza e respiro.

Non serve esperienza previa: solo disponibilità ad ascoltarti.

INFORMAZIONI PRATICHE

PRATICHE SEMPLICI, QUOTIDIANE E ACCESSIBILI.

Durante i 21 giorni riceverai indicazioni per praticare nel tuo ritmo, con esercizi di respirazione, movimento consapevole, ascolto del corpo e piccoli momenti di integrazione.

Un percorso essenziale, ma profondo: perché a volte bastano pochi minuti al giorno per ricordare che il corpo sa.

Periodo:

Iniziano lunedì 17 agosto e terminano domenica 6 settembre

Durata:

Il percorso comprende 21 giorni

Modalità:

21 giorni su WhatsApp + 1 incontro online con Aida.

Incontri:

Domenica 6 settembre, dalle 10:00 alle 11:30, si terrà l'incontro finale live su Zoom.

Costo:

Gratuito

CHI TI ACCOMPAGNA

AIDA CAVALLO

Aida accompagna da anni donne e facilitatrici nel risveglio dell’energia vitale, sessuale e creativa attraverso respiro, movimento consapevole, meditazione e ascolto del corpo.

Questo reto nasce come una porta d’ingresso semplice e gratuita al suo universo di lavoro: pratico, profondo e rispettoso del ritmo di ogni donna.

IL TUO CORPO TI STA GIÀ CHIAMANDO

21 GIORNI POSSONO DIVENTARE UN INIZIO.

Entra nel cerchio e regalati uno spazio quotidiano per respirare, sentire e tornare al tuo centro.

Le pratiche proposte hanno finalità esperienziale e di crescita personale.

Non sostituiscono percorsi medici, psicologici o terapeutici. Ascolta sempre il tuo corpo e rispetta il tuo ritmo.

¿La sfida è gratuita?

Sì, la sfida è completamente gratuita. Ti basta compilare il form di iscrizione per ricevere le indicazioni e il link al gruppo WhatsApp.

Dove si svolgerà la sfida?

La sfida si svolgerà nel gruppo WhatsApp. Dopo la registrazione riceverai il link per entrare nel gruppo, dove Aida condividerà le pratiche e le indicazioni giorno per giorno.

Devo avere esperienza con Yoga Ovarico®?

No, non è necessaria esperienza previa. Le pratiche saranno semplici, guidate e pensate per essere vissute nel rispetto del tuo corpo e del tuo ritmo.

Quanto tempo devo dedicare ogni giorno?

Bastano pochi minuti al giorno. L’invito è creare uno spazio quotidiano di presenza, respiro e ascolto, senza pressione e senza perfezionismo.

Cosa succede se mi iscrivo dopo l’inizio?

Puoi comunque entrare nel gruppo e seguire la sfida dal punto in cui ti trovi. L’importante è partecipare con presenza, senza forzare nulla.

Cosa succede se non posso essere presente all'incontro live?

Nessun problema! La registrazione dell'incontro verrà inviata via e-mail a tutte le persone regolarmente registrate al challenge e rimarrà disponibile per una settimana, così potrai guardarla con calma quando preferisci.

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